+47 61 29 32 00 [email protected]

titleText

subTitleText

Søk og bestill

Hytte

Hotell

Mai 2025
Mai 2025
Man
Tir
Ons
Tor
Fre
Lør
Søn
Go to Calendar End










































Go to Calendar Start

Ingen dato valgt

Ankomst ikke mulig
Ankomst ikke mulig
Ankomst ikke mulig

1 Enhet, 2 gjester

Jeg har en kode

Carousel image c8a99aba-ae7d-47e4-9b7d-307cfe986cc5
Carousel image 50f7f746-2c2c-46ae-97d3-2550d01a2ee3
Carousel image 49ce1a79-e5fe-4bb5-a8c0-6cf41fe4c494
Carousel image 1c9c8815-0530-4444-b815-8bba38e13a23

Mindfulness i naturen (weekend)

Opplev økt livmestring gjennom bevegelse ute og inne, bevisstgjøring, pust, mindfulness, stressmestring. 
Lær hvordan du kan gjøre mindfulness en del av din hverdag. Ro ned, og samle energi på vårt fjellhotell ved foten av Rondane.

 

Ro, klarhet og avslapping er bare noen av fordelene Mindfulness kan tilføre tilværelsen vår. Mindfulness bidrar også til økt konsentrasjon, livsglede og bedre relasjoner til andre. I løpet av helgen utforsker vi styrken i Mindfulness.

 

Mindfulness er i vinden om dagen. I løpet av kurset håper vi å kunne avmystifisere begrepet. Med ulike Mindfulness-øvelser vil vi finne mulighet for å samle seg selv og bringen deg nærmere naturen. I tillegg blir det lagt vekt på å gjøre dette «nærværet» til en del av hverdagen.

 

Se fullt program her

 

-Husk å pakke: 

Løse og ledige klær til bruk i yogarommet, innesko
-Sekk, sitteunderlag, termos, gode klær og sko for en hel dag ute avhengig av været.

Pakken inkluderer


Mindfulnesskurs
Overnatting på Venabu Fjellhotell
Frokostbuffet
Matpakke og påfyll av termos
Lunsj
3-retters middag

Handlekurven min